6:30起床。喉の痛みは酷くもならず快方にも向かわず、もどかしさを覚えながら顔を洗う。食欲が戻っていないことが何よりの良い点や、と思いながら身支度をして8:30頃到着。 作業をしながらちょくちょく来る悪寒に、まて。身震いするな。と自身を叱咤する。お…

寝起きはいつも緊張する。この体調だとなおさら。うん。あんまり改善はしてない。 こりゃダメか、と思い彼女に報告。喉が痛い、と言うと昔は「えぇ〜！？」って言いながらしかめっつらをする。あれが一番身体に悪い。今回も来るか？と思ったが「喉痛いん？大…

目覚めが悪い。これはもしや、と思いながら余所見をする。顔を洗い朝ご飯を摂る。食欲はあるみたい。 朝に掃除を淡々と終わらせ、笑える動画をみる。こう言う時は笑って気分を上げるに限る。俺は不安になりやすいタイプなのでそれを気にすることがない領域に…

6:00起床。寝る前に見た腹の大きさに不安を覚えたのか。早めに目が醒める。寝転びながら良くないと思いつつも調べ始める。色々不安がよぎるがただの肥満が総合的な結果だった。でも勝手に決めるのは良くないから、まだ腹が出てくるようであれば診察してもら…

6:30起床。しまった、ポケモンスリープ起動するの忘れてた。飽きてきた気がする。 顔を洗い身支度を済ませる。明日は休みだと分かっていると今日頑張れる気がする。その気しかしない。定刻通りに到着。 午前中に見直しをして課題を行う。すぐ終わったが、あ…

6:30起床。寝付けがいいと目覚ましもうるさくない。ちゃんと寝る準備をするべきやな。 顔を洗い身支度を整える。鼻にできたニキビを横目に定刻通りの電車へ乗る。 行く道に若い二人が並んで歩いていた。前方にいるため何ともなく見つめていると、なんだか距…

6:40起床。未明に一回起きた。たまに不意に起きる時がある。けどそれはいつも寝落ちした時。5:00くらいだった気がする。体感温度が変化するあの感じ。ちゃんと寝る準備しなきゃあかんわな、など思いながら再眠。 最近はあったかい水で顔を洗うようになった。…

6:40起床。案の定眠たい。昨日寝るの遅かったしな、など思いながら洗顔をする。さすがにもう水の冷たさを我慢できない。明日からお湯にするか？ 定刻の電車に乗れるかの瀬戸際だったが、遅延していたから乗れた。いつもより10分ほど遅れて到着する。 作業を…

6:30起床。スッと起きる。顔を洗い身支度を整える。冷たい水は根っこに良くないことを知ってから、水道水をまずジョウロに入れて常温に戻すことから一日が始まっている。 到着後作業を進める。今日は初めてラジオを聴きながら物事を進めた。すると集中できて…

6:40起床。眠たい。起床即ポケモンスリープを完了させる。これも最近怠惰になってきた。顔を洗って身支度を済ませる。 昨日は一本遅い電車に乗ったところ、凄まじい人の数だった。通勤中に嫌な思いはあまりしたくないから通常時刻の電車へ戻す。一本の差でこ…

6:40起床。寝付けが悪く25:00頃入眠したため身体が重く感じる。冷たい水で顔をしめる。身支度を済ませ出発。前日になんとなく着る服を決めていると朝がスムーズになる。 今週は特に進めるものがないため自由に作業を進める。家に帰ってからも作業した方がペ…

あ、今日ポッキーの日やーんと思いながら起き上がる。寒くなってきた。うちの植物は今年越冬できるだろうか。越冬の仕方が分からず調べる。根っこを冷やすと良くないらしい。マルチング材でも買うか？ 冷たい水が一層冷たく感じながら顔を洗う。明日彼女と会…

4:10くらい起床。なんだか動悸がする。窓とドアを開けて換気と寒気を入れ横になる。血の気が引くような感覚とほんの少し痺れる感覚。自律神経が乱れまくっているとなってしまう気がする。最近は気温差が酷く知らないうちに負荷がかかっていたのかもしれない…

6:40起床。昨日と打って変わって肌寒い。着る服を先に決めて顔を洗う。FM802を聴きながら身支度を整える。定刻通りの電車に乗る。 一番乗りだった。電気も点いておらず「おお」と思わず声を上げてしまった。電気を四つ点けて着席する。数分経った後二番乗り…

7:40起床。また夢を見た。家に雀が二羽入ってきた。それを外に出そうとしたら一羽に物理攻撃してしまって落下。その後を追いかけてひたすら撫でていた。なんだったんだ？ 顔を洗い牛乳を摂る。飲みながら身支度を済ませて出発。順番待ちをしながら今朝見た夢…

6:40起床。顔を洗い朝ご飯を摂る。今日は暑いらしい。というかここ最近ずっと暑い。どうなってんだ地球。起床後即着替え、半袖を選択する。 8:27現場到着。今日も一番乗りでは無かった。 早くも集中力が切れてきている。これはいかんと思い、モチベが上がる…

7:30起床。変な夢を見た。場面がコロコロ変わって記憶は朧げ。しっかり憶えているのはゴキブリが外でウロウロしてるシーンだった。おそるおそる夢占いを見ると、あまり良い夢では無かった。 顔を洗い朝ご飯を摂る。最近日焼け止めを塗ると白浮きする。かなり…

8:00起床。身支度を済ませて朝ご飯を摂り、掃除をする。13:00に待ち合わせしているため、早めの昼ご飯を摂る。ラーメンを食べた後にチョコがけポテチを食べると変な味がした。歯を磨いて出発。 定刻前に到着し迎えに来てもらう。ヘラヘラしてた。ニコニコ寄…

6:30起床。うーん眠い。早くも離脱しそうになるが、10分停止して起きる。顔を洗って化粧水を塗っていると「長いな」と言われた。ニキビが止まらないんよ。正確にはニキビ跡がなくならない。跡は消えるのをじっくり待つしかないと誰かが言っていたが、これは…

6:40起床。早くも朝活の効果が出てきた。とりあえず眠い。ベッドの上で少しボーッとしてから顔を洗う。寝ぼけているから意識しないとゴシゴシしてしまう。一本電車に乗り遅れて到着。 いつも一番乗りなのに今日は先着がいた。進み具合が良くないのだろうか。…

4:10起床。変な時間に目覚めてしまった。もう一度寝ようと目を瞑るが、目が冴えてきてベッドでゴロゴロする。未明に起きると大体良いことが起きない。不安がよぎり、友達のSNSを確認する。深夜に投稿していたらそれは大体良いことではない。ひと通り確認後、…