7:30起床。昨日早くに寝たため朝はスッキリと起きれた。8時間くらいが適切な就寝時間かもしれない。顔を洗い朝ご飯を摂る。 9:30の電車に乗らないといけないため、それまでに身支度と掃除を済ます。定刻通りの電車に乗る。10:03到着。 1時間ほど説明を聞く。…